Zumba

 

Zumba für Erwachsene

 

Dienstags von 20.00 Uhr bis 20.45 Uhr im Gymnastikraum der SG Neukirchen-Vluyn, Holtmannstr. 10, bei Silvia Tufan (0178-7700157)


Donnerstags von 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr im Vereinsheim der SG Neukirchen-Vluyn, Holtmannstr. 10, bei Silvia Tufan (s.o.)

Zumba Gold Kurs

Neu ist unser Zumba Gold Angebot, für alle Neueinsteiger denen das normale Zumba zu schnell ist, aber auch geeignet für ältere Menschen die Spaß an der Bewegung haben oder körperlich eingeschränkt sind und totzdem am Sport und Bewegung teil haben möchten.
Neu ist Zumba Gold aber auch als Schwangerschaftsgymnastik, da im Zumba Gold keine Sprünge vorkommen unsere Trainerin ist da, dass beste Beispiel, Sie hat es vor der Geburt Ihres Kindes selber gemacht.
 
Ansprechpartner Nina Friese Telefonnummer: 0157/37730924
 
vorläufig findet der Kurs immer Donnerstags in der Zeit von 15:45 bis  16:45 Uhr statt.